Je suis convaincue qu’une vie épanouie passe par un mode de vie adapté : une nourriture dense, vivante et nourrissante, du temps en extérieur et une connexion à la nature, des liens et relations de qualité, une vie spirituelle développée, une mise en mouvement de son corps et un endroit où se ressourcer. Ce sont tous ces aspects que j’aborde dans mon journal. L’espace-ressource est pour moi ma maison : je dois m’y sentir bien et c’est là que j’expérimente et mets en pratique mes apprentissages. J’espère vous transmettre ici un peu de ces expériences et de cette façon de romantiser mon quotidien !

Bienvenue chez moi !